
设备与配件
红豆圆子莲子羹
准备工作 1小时
总数 7小时
3 人份
食材
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红豆 洗净,水里浸泡4-6小时200 克
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水700 克
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糖50 克
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新鲜莲子20 颗
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糯米小圆子100 克
难易度
初级
营养价值 每 1 人份
蛋白质
15 g
热量
1542.7 kJ /
368.7 kcal
脂肪
0.5 g
膳食纤维
5.3 g
碳水化合物
73.4 g
还收录在

创意中餐
20 道食谱
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